spacer.png, 0 kB
Schema HT 2010 PDF Print E-mail
Written by Administrator   
Thursday, 04 January 2007

 

 



 

Schemat för höstterminen från den 16/8 2010
(Obs ändringar under hösten kan ske löpande så håll utkik här på hemsidan)
Uppdaterat 30/8-2010


Måndag
06.00-07.00 BJJ/SW Åke & Jimmy
17.00-18.00 MMA grunder ansv Parham
18.00-19.30 MMA Avc  ansv Deniz/Farshad
19.30-21.00 BJJ Avc Ansv Åke
21.00-22.00 BJJ Nyb Ansv Åke

Tisdag
17.00-18.00 Barnpass 10-15 år ansv Ludvig
18.00-19.30 Thaiboxning avc (förkunskaper 1 term nyb thai krävs)
19.30-20.30 Thaiboxning Nyb Ansv Christoffer Storback
20.30-22.00 SW AVC Nedtagningsfokus/sprawl Ansv Kristoffer Nord 

Onsdag
06.00-07.00 BJJ/SW Åke & Jimmy
17.00-18.00 MMA grunder ansv Parham
18.00-19.30 MMA Avc  ansv Deniz/Farshad
19.30-20.30 BJJ Nyb Ansv Henrik
20.30-22.00 SW Avc Ansv Henrik

Torsdag
18.00-19.30 Thaiboxning avc (förkunskaper 1 term nyb thai krävs)
19.30-21.00 BJJ Avc Ansv Wiktor Dahlström
21.00-22.00 BJJ Nyb Ansv Andreas K 

Fredag

06.00-07.00 BJJ/SW Åke & Jimmy
17.00-18.00 Crossfit Ansv Martin A + Björn U
18.00- 19.30 Tävlingsträning/filmning BJJ/SW (beronde på närmast kommande tävling) ansv Åke 
 

Lördag
15.00-16.30 Thaiboxning Nyb Ansv Helder Coelo

16.30-18.00 Kontrollera forumet om detta pass blir av BJJ/SW sparring (var fjärde helg öppen matta)

Söndag
10.15-11.00 Barnpass 6-9 år Ansv Per A & Danne H
11.00-12.00 Barnpass 10-15 år Ansv Per A
16.00-17.00 Bjj Tjejpass (obs endast tjejer och detta pass är gratis) Ansv Matilda/Sophia
17.00-18.30 Ojämna veckor BJJ stående Avc Ansv Johannes B, Jämna veckor SW avc Ansv Erik A

Priser för höstterminen:
Alla ordinarie medlemmar 1200:- 
Barnträning 50:-
Tjejer som bara vill träna på söndagspasset tränar gratis!!!
Inbetalning skall ske senast den 1/9 om inte annan överenskommelse med Åke sker.

När betalningen  är införd på plusgirot enligt nedan och registrering via Nya medllemar HT 2010
är gjord kommer medlemmens namn upp på en lista som stäms av innan träning.

(Obs registrering gäller endast nya medlemmar 2010, de som redan registrerat sig till vårterminen behöver inte registrera sig igen utan bara betala in på plusgirot med namn och personnummer angivet)

OBS!! om inte namnet och fullgod betalning finns med på listan så får man inte deltaga på träningen. De som vill testa på hos oss kan träna 2 provträningar innan betalning. 
 
Inbetalning sker till PG 395312-2 Glöm inte att skriva namn och födelsenummer (de 6 första siffrorna ÅÅ-MM-DD)
så att matchning mot medlemsregistreringen går att göra
..

Last Updated ( Thursday, 07 August 2008 )
Last Updated ( Monday, 30 August 2010 )
 
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
   
Joomla templates by joomlashack